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10月の走距離

今日で10月も終わりです。 月間走距離は260キロ、9月と並んで、今年最高。4ヶ月で1000キロ走りました。 9月よりは少し減らすつもりだったのですが、ロング走などメニューをこなしていくうちに、ここまで距離が伸びてしまいました。この練習が私に合っているのかどうかは結果を見てみないとわかりませんが、怪我をせず近年にない走り込みができたので、あとは疲れが残らないようにさえすれば、素晴らしい結果が出るはずと楽天的に考えてます。

刺激を受けて走る

自転車で30分のところに大和市スポーツセンターという施設があって、200円で陸上競技場が使えます。まだ2回目ですが、きのう走ってきました。福知山マラソンに向けての仕上げ、5000mのレースペース走3本です。キロ4分も前半になってくると、なかなか近所のコースでは障害が多くうまく走れませんので。 午前の部は初めてですが、随分と賑わってました。中高大の学生達、それに「Panasonic」というロゴのTシャツの人が混じってたからパナソニックモバイルの女子陸上部かな。それぞれコーチがついて、声を出しながら一生懸命走ってるのをみると、普段はひとりで走ってるだけに刺激を受けますね。 それだけでも行った値打ちがあるような気がします。

なぜ、ブログを始めるのか

とある掲示板で、ワイワイ励まし合ってやってたんですが、いろんな人がいるから、そんなことはやっちゃいかんとか、これくらいは練習しなくちゃいかんとか、ネガティブで後ろ向きな意見が出てくるんですよね。ネットやし、自分が主催してる掲示板でもないし、どうしようもないだけど、我慢できなかったんです。 ここに仲間が集まってくれるかも分からない、自分ひとりで書き連ねるだけになるかもしれないけど、人それぞれ楽しみ方で、社会人・家庭人としての制約を甘受して、でもポジティブに明るくランニングライフを楽しんでいきたいなと思うのです。笑顔でみんなを楽しませて、かつ日本ハムを日本一に導いたSHINJO選手のように。

始めてみます

今まで「掲示板」だけでしたが、写真など載せれないと寂しいので、Blog始めてみます。 マメではないので、どれだけ更新できるか分かりませんが、とりあえず始めてみます。