10月の走距離
今日で10月も終わりです。 月間走距離は260キロ、9月と並んで、今年最高。4ヶ月で1000キロ走りました。 9月よりは少し減らすつもりだったのですが、ロング走などメニューをこなしていくうちに、ここまで距離が伸びてしまいました。この練習が私に合っているのかどうかは結果を見てみないとわかりませんが、怪我をせず近年にない走り込みができたので、あとは疲れが残らないようにさえすれば、素晴らしい結果が出るはずと楽天的に考えてます。
記録は追いたい。でも仕事で平日走れない。走れるかもしれないけど、毎日が辛くなるまで頑張りたくない。趣味だから。工夫を凝らし走り続ければ、結果はついてくる。楽しみ方もいろいろ。Positiveに行こうよ!日ハムを笑顔で優勝に導いたSHINJO選手が教えてくれた気がする。 新たな気持ちで立ち上げた、週末ランナーを応援するBlogです。