我慢して走る

今日から３連休です。
朝からＪｏｇ＋２０ｋ弱のロング走のつもりで走り出しましたが、夏場の走り込みの疲れか、仕事の疲れか、すっきりしません。予定を変更して、２０ｋのＬＳＤにしました。
今春の長野のときの練習量はどうだったかと気になって、調べてみました。５週前に１０ｋレース、４週前に荒川フル（但し、５時間以上のＬＳＤペース）、その後は１日あたり最大で１２ｋ?２０ｋでした。
今回は、レース前３ヶ月の走り込みが前回の１．５倍！　しっかり仕上げれば絶対に前回以上の記録が出るはず！　練習量を落とすのは不安になりますが、自分を信じて、サポートメールを信じて、しっかり疲れをとるべく、もっと走っておきたい気持ちを我慢して走りたいと思います。