芝生を裸足で走る
本日も、大和市スポーツセンターに行ってきました。
レースまで3週間を切って、軽めのレースペース走10kです。
その後のお楽しみ、フィールドの芝生の部分を裸足でゆっくり走ります。ほかではなかなかできないので、ここに来たときくらいですが、気持ち良いですね。足の指まで使う感覚で、走りに良い影響がありそうな気もします。実際どうなのかはよく分かりませんが。
レースまで3週間を切って、軽めのレースペース走10kです。
その後のお楽しみ、フィールドの芝生の部分を裸足でゆっくり走ります。ほかではなかなかできないので、ここに来たときくらいですが、気持ち良いですね。足の指まで使う感覚で、走りに良い影響がありそうな気もします。実際どうなのかはよく分かりませんが。
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